当院のブログ

今年も宜しくお願いします。

新年あけましておめでとうございます。気づけば９日。七草粥を食べる７日を過ぎると、お正月気分にいよいよ別れを告げ、本格的に新年が始動する感覚があります。今年も宜しくお願いします。さて皆さんはお正月はどう過ごされ……

クリスマスイヴでございますね。うちでは特に飾り付けもせず、淡々と今日明日を過ごしそうです。昨日夫と、クリスマスパーティは２４日か２５日のどちらにやるか、という話になりました。（くだらない話です）夫は「それはやっぱり２４日……

明日から２４日までお休みさせていただきます。この期間中のご予約はメールのみ受け付けていますが返信は２４日以降になります。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。

今年はインフルエンザの流行が早いようです。風邪予防も含めて、手洗いは予防の一つですね。ところが、石鹸で手をこすり合わせて洗うのは、指紋の溝に菌が入り込んでしまう為、あまりおすすめではないようです。帰ってきたら……

初めて瞑想してみようと思ったのはいつだったか...。その都度トライしてきたものの、いつの間にか忘れるというのを繰り返し、もはや瞑想の習慣は憧れになっています。続かない原因は、やっぱり脳内トークがやめられないからかと。雑念……

お天気がいい日が続いていますね～。少し肌寒さはありますが、最近はテラスでお灸をしています。真っ青な空も見れますし、何といってもお灸のにおいが部屋に残らないからです(*'▽') 寒さが本格的になる前に冷え対策で先月からまたお……

健康を維持する為に普段から食事や運動に気をつけている事は素晴らしいことだと思います。ですが、もし健康の事ばかりが気にしすぎてしまって食べたいものや飲みたいものを我慢していないでしょうか。時に、体に悪い事も必要かなと思……

早いもので11月となりました。健やかなお天気の日は気持ちも安らぎます。今月の営業日はカレンダーで確認できます。トップページの一番下に張り付けてあります。どうぞ宜しくお願いします。

昨日のつづきです。「ストレス」に良いとか悪いとかあるのを知ったところで、ストレスという言葉を怖がりすぎることはなくなってきたら良いなと思います。同じストレスと呼ぶなら、ぜひ「良いストレス」を増やしていきましょう！自分……

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