乾燥するこの時期は、、、

加湿がとても大事です。
当たり前のことですが、室温は気になっても
湿度までは気にしていない人は意外と多いかも知れません。
１１月に入ってからは何もしないでいると簡単に４０パーセントをきってしまいます。
風邪を引きやすくなる時期に加えコロナ禍という事もあり、
肌の潤いと同じように喉も乾燥から守ることがとても大事になっていくでしょう。

加湿器がない場合は洗濯物を室内に干すのがおすすめです。
そして引き続き手洗い・うがいをこまめにしていきましょう。