10月、寒暖の差にご注意ください。

ようやく秋らしい涼しい日も増えてきました。
夜になると肌寒さも感じますね。
この時期は日中暖かくても帰る頃は気温が下がっているので、
着るものの調整が大切になってきます。
荷物が増えますが、お出かけの時は鞄の中に羽織物を入れておくと
良いと思います。

私自身も冷え持ちで、特に足の冷えが強いです。
そんな時は足の三陰交へ左右一つずつお灸をすえます。
お灸が終わって１０分ほどするとみるみる足がぽかぽかしていきます。
今はドラッグストアでいつでも買えますので、ぜひ試してみてください。

もし、どのお灸を選んだらよいか分からない時はご相談ください。

当院は西武新宿線野方駅から徒歩5分です♪