朝晩の冷え込みも落ち着き、薫風の季節となりました。
この時期は窓を明けたままでも過ごせる貴重な時期ですね。
３月から４月にかけては体調を崩される方も多く、
ひとつの原因として気温や気圧の大きな変動による自律神経の乱れが
あります。
鍼灸は肩こりや腰痛といった運動器疾患への治療も得意ですが、
乱れた自律神経を整える効果もあります。
自律神経の働きは多岐にわたるので、疲れがとれない、眠りが浅い、
集中力ややる気の低下など症状がいくつかあり、また肉体面と精神面に影響が出ます。
気になる症状がありましたら、ぜひ鍼灸をお試しください。
